Kategori Diæter

Ægget i kosten
Diæter

Ægget i kosten

I middelhavskøkkenet mangler der bestemt ikke æg: brød, pasta, koteletter osv. Og bestemt ikke engang engelskmennene ved, hvordan de skal undvære det, da de spiser æg selv til morgenmad. Men hvis vi vil have diæt? Mange er overbeviste om, at æg er overdreven opfedning, eller endda at for mange proteiner i ægget er skadelige for kroppen.

Læs Mere

Diæter

Junkfood, en trussel mod miljøet

Munching på chips eller snacks mens du er foran tv'et, mens du læser avisen eller spiller på pc'en er blevet en alt for udbredt vane. At betale omkostningerne er menneskers sundhed, men også miljøet. På et tidspunkt var fastfood kun en amerikansk standard, med fremskridt ændres tingene, og italienerne kan "prale" med høje fedmeniveauer, især i områderne sydpå.
Læs Mere
Diæter

Hvordan man bliver fedt

De ekstra pund repræsenterer en skærpende faktor for både fysisk og psykisk helbred, talen ændres ikke for de manglende pund. Hvis du er for tynd og ondskabsfuld, vil du bestemt ikke se sund, smuk og fit ud. Det er i denne henseende, at vi tilbyder dig guiden "hvordan man går op i vægt", hvor vægtøgning ikke gives af fedt, men af ​​muskelmasse.
Læs Mere
Diæter

Ægget i kosten

I middelhavskøkkenet mangler der bestemt ikke æg: brød, pasta, koteletter osv. Og bestemt ikke engang engelskmennene ved, hvordan de skal undvære det, da de spiser æg selv til morgenmad. Men hvis vi vil have diæt? Mange er overbeviste om, at æg er overdreven opfedning, eller endda at for mange proteiner i ægget er skadelige for kroppen.
Læs Mere
Diæter

Urteteet

Britney Spears og Katie Holmes har gjort det til deres kamphest mod kampen mod ekstra pund. Vi taler om den meget omtalte Tisanoreica diæt. Tisanoreica involverer indtagelse af specielle fødevarer: Disse er pulveriserede fødevarer, der skal opløses i vand inden forbrug.
Læs Mere
Diæter

Sommersalat: ikke altid en let skål

Maven ned med salater? Dette er ikke altid tilfældet ... Mere end en sommerret, er salater en præ-sommerret, fra den periode, hvor du forbereder dig på kostumetesten, hvor du prøver at slanke din mave, hofter og bagdel. Det er imidlertid forkert at indlæse dette enkelt kursus med sin variable kalorieværdi med slankende kræfter, som det næsten altid ikke har, især når salaten bliver en stor salat og indeholder lidt af alt i køleskabet.
Læs Mere
Diæter

Den øko-bæredygtige diæt

Vidste du, at vores valg af mad også påvirker miljøet? Den miljømæssige bæredygtige diæt blev født ud fra denne antagelse: et bevidst madvalg med en lav indvirkning på miljøet såvel som at være økonomisk fordelagtig og sund. Affald Ved du, hvor meget mad der ender i skraldespanden hvert år?
Læs Mere
Diæter

Hemmelighederne ved madlavning i vand

Hvor meget vand lægger jeg i? Koldt eller varmt? Med låget eller uden? At vide dette er vigtigt for en korrekt diæt, fordi væsken, når den koges i vand, har til opgave at overføre varme og distribuere de forskellige aromaer, der bruges til tilberedningen af ​​maden (salt, duftende flok, citron osv.
Læs Mere